Dasha Efimova
воскресенье, 22.02
Запеканка из брокколи с колбасой

Запеканка из брокколи с колбасой

Порции2
Время30 мин
КухняРусская кухня
КатегорияПироги и пирожки
СпособКлассический

Отличный вариант для легкого низкоуглеводного ужина

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,6 г
Жиры 7,25 г
Углеводы 3,16 г
116
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ирина ВасинаTatyana Kugan и 1 нравится
34 добавили себе
37
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Брокколи
Брокколи 130 г
Сыры
Эдамер (Эдам)
Эдамер (Эдам) 25 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 3 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Брокколи
Брокколи130 г

Отвариваем брокколи

Шаг 2
Яйцо куриное
Яйцо куриное3 шт.

Вилкой взбиваем яйца

Шаг 3
Эдамер (Эдам)
Эдамер (Эдам)25 г

Форму смазываем маслом, выливаем яйца, выкладываем брокколи, сверху посыпаем сыром

Шаг 4
Запеканка из брокколи с колбасой - Шаг 4

Ставим в духовку (200 градусов) на 15-20 минут.

Ужин готов!

Посмотреть еще
Patee. Рецепты
patee
Запеканка из кабачков с плавленым и твердым сыром
Домашние рецепты
81
505
9
Дарья Костенко
darimar
Запеканка из кабачков с грибами
Домашние рецепты
49
317
4
Patee. Рецепты
patee
Треугольники из лаваша с колбасой и сыром
Домашние рецепты
324
830
17
N. Anrieta
anrieta
Запеканка из тыквы с яблоком
Русская кухня
58
197
2
Зоя Шунина
Zoya7
Запеканка из кабачков с творогом
Домашние рецепты
50
279
0
Patee. Рецепты
patee
Запеканка из кабачков с плавленым сыром
Американская кухня
234
697
20
Patee. Рецепты
patee
Запеканка из кабачков с картофелем и помидорами
Домашние рецепты
74
438
9
Светлана Аниканова
SvetlanaAnikanova
Запеканка с брокколи, все просто и полезно из привычных продуктов
Домашние рецепты
7
60
0
Елена Вишневская
buna84
Заливной пирог с колбасой и сыром
Белорусская кухня
24
125
3
Зоя Шунина
Zoya7
Пирог из тыквы с корицей на Хэллоуин
Домашние рецепты
121
751
9
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта