Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Остаться на сайте
воскресенье, 22.02
Запеканка из брокколи с колбасой

Запеканка из брокколи с колбасой

Порции2
Время30 мин
КухняРусская кухня
КатегорияПироги и пирожки
СпособКлассический

Отличный вариант для легкого низкоуглеводного ужина

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,6 г
Жиры 7,25 г
Углеводы 3,16 г
116
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится
31 добавил себе
34
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Брокколи
Брокколи 130 г
Сыры
Эдамер (Эдам)
Эдамер (Эдам) 25 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 3 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Брокколи
Брокколи130 г

Отвариваем брокколи

Шаг 2
Яйцо куриное
Яйцо куриное3 шт.

Вилкой взбиваем яйца

Шаг 3
Эдамер (Эдам)
Эдамер (Эдам)25 г

Форму смазываем маслом, выливаем яйца, выкладываем брокколи, сверху посыпаем сыром

Шаг 4
Запеканка из брокколи с колбасой

Ставим в духовку (200 градусов) на 15-20 минут.

Ужин готов!

Посмотреть еще
patee
Запеканка из кабачков с плавленым и твердым сыром
Домашние рецепты
81
500
9
darimar
Запеканка из кабачков с грибами
Домашние рецепты
47
308
4
patee
Треугольники из лаваша с колбасой и сыром
Домашние рецепты
284
749
17
anrieta
Запеканка из тыквы с яблоком
Русская кухня
38
165
0
Zoya7
Запеканка из кабачков с творогом
Домашние рецепты
33
227
0
patee
Запеканка из кабачков с плавленым сыром
Американская кухня
223
666
20
patee
Запеканка из кабачков с картофелем и помидорами
Домашние рецепты
72
434
9
SvetlanaAnikanova
Запеканка с брокколи, все просто и полезно из привычных продуктов
Домашние рецепты
5
47
0
buna84
Заливной пирог с колбасой и сыром
Белорусская кухня
24
122
3
Zoya7
Пирог из тыквы с корицей на Хэллоуин
Домашние рецепты
98
648
9
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта