lera-rud
суббота, 19.50
Картофельные зразы с курицей
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Пироги |
| Способ | Классический |
Хороший, быстрый, питательный перекус!)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,88 г
Жиры 0,42 г
Углеводы 16,15 г
|
83
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится66 добавили себе
68
5
Вам нужно
Мука, крахмал
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриное филе
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Соль
п/в
Перец душистый молотый
п/в
Мука пшеничная
4 ст. л.
Картофель
6 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Сразу разделим приготовление на два процесса для сокращения времени готовки. Первый: варим "картошку в мундирах", чистим, разминаем, солим-перчим, добавляем яйцо и муку. Второй: куриное филе жарим, добавляем мелко нарезаный лук, солим-перчим и доводим до готовности. Затем формируем лепешки в серединку кладем готовое куриное филе и скрепляем. Обволакиваем со всех сторон в муке и жарим на среднем огне. Подавать со свежими овощами, сметаной или же просто можно взять с собой как полезный перекус.
Шаг 2
![Картофельные зразы с курицей - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/09/07/77/640x.jpg")
И приятного вам аппетита!!)
