Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
dashatosha
вторник, 01.35
Творожный торфяной пп пирог
| Порция | 1 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Пироги и пирожки |
| Способ | Классический |
Иногда можно побаловать себя вкусностями без особого вреда для фигуры
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,93 г
Жиры 15,14 г
Углеводы 24,21 г
|
266
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 41 нравится287 добавили себе
332
5
Вам нужно
Крупы
 |
Пшеничные отруби | 4 ст. л. |
Масла, жиры
 |
Оливковое масло | 200 г |
Молочные продукты
 |
Йогурт греческий | 200 г |
|
Творог обезжиренный зерненый | 500 г |
Мука, крахмал
 |
Мука кукурузная | 400 г |
Сахар, мёд, соль
|
Заменитель сахара | п/в |
 |
Сахар ванильный | 1 шт. |
Чай, кофе, какао
 |
Какао | 4 ст. л. |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 4 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Сахар ванильный | 1 шт. |
|
Яйцо куриное | 4 шт. |
|
Йогурт греческий | 200 г |
|
Какао | 4 ст. л. |
|
Заменитель сахара | п/в |
|
Мука кукурузная | 400 г |
|
Оливковое масло | 200 г |
|
Творог обезжиренный зерненый | 500 г |
|
Пшеничные отруби | 4 ст. л. |
1.Для приготовления пирога нам понадобится мука,какао-порошок,отруби измельченные ,творог,яйца,сахзам ,оливковое масло,натуральный йогурт ,ванильный сахар
2.в Оливковое масло,добавить сахзам и растереть
3.Смешать какао с мукой и перетереть с сахарной массой до состояния крошки.Застелить форму бумагой для выпечки и высыпать половину крошки
2.в Оливковое масло,добавить сахзам и растереть
3.Смешать какао с мукой и перетереть с сахарной массой до состояния крошки.Застелить форму бумагой для выпечки и высыпать половину крошки
Шаг 2
4.Приготовить начинку:смешать творог с оставшимся сахзамом и ванильным сахаром,добавить яйца и йогурт,Взбить блендером до однородной массы,затем добавить отруби.
5.Вылить творожную смесь поверх шоколадной крошки
6.Сверху засыпать оставшейся крошкой.
7.Выпекать пирог 45 минут в разогретой духовке при 190 градусах
5.Вылить творожную смесь поверх шоколадной крошки
6.Сверху засыпать оставшейся крошкой.
7.Выпекать пирог 45 минут в разогретой духовке при 190 градусах
Посмотреть еще
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |