AsyaYan
пятница, 18.58
Паста с овощами и мясом
| Порции | 2 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Паста |
| Способ | Классический |
Ну тут, конечно, ничего необычного, все дело в способе приготовления, благодаря чему паста будет безопасна для малышей.
Можно взять индейку или телятину
Можно взять индейку или телятину
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,24 г
Жиры 0,89 г
Углеводы 9,95 г
|
90
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится3 добавили себе
5
5
Вам нужно
Макаронные изделия
Овощи свежие
Птица
Соусы
Шаги приготовления
Шаг 1
Морковь
40 г
Макароны
50 г
Кабачок
40 г
Лук репчатый
0,2 гол.
Куриное филе
200 г
Помидоры (томат)
1 шт.
Томатная паста
1 ст. л.
Макароны (мелкие) отварить в кипящей воде до состояния аль денте.
Мясо нарезать небольшими кусочками и тушить в воде 5мин после закипания. Сливаем первый бульон (для детей), заливаем чистой кипяченой водой так, чтобы потом и овощи были под водой (но не больше). Лук мелко нарезать, остальные овощи натереть на мелкой тёрке (с помидора снять кожицу). По желанию добавить томатную пасту. Тушить мясо с овощами около 15мин до мягкости. Добавить макароны и тушить ещё пару минут до полной готовности.
Мясо нарезать небольшими кусочками и тушить в воде 5мин после закипания. Сливаем первый бульон (для детей), заливаем чистой кипяченой водой так, чтобы потом и овощи были под водой (но не больше). Лук мелко нарезать, остальные овощи натереть на мелкой тёрке (с помидора снять кожицу). По желанию добавить томатную пасту. Тушить мясо с овощами около 15мин до мягкости. Добавить макароны и тушить ещё пару минут до полной готовности.
