Юлия Трошенкова
суббота, 18.23
Гречневая лапша с курицей

Гречневая лапша с курицей

Порции2
Время1 час
КухняЯпонская кухня
КатегорияПаста
СпособКлассический
🍴
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,45 г
Жиры 1,9 г
Углеводы 22,06 г
157
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Anastasiya FilatovaEkaterina Rakityanskaya Ольга ЮрьеваHellen Grik и 5 нравится
70 добавили себе
79
5
Вам нужно
Макаронные изделия
Лапша
Лапша 150 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло п/в
Овощи свежие
Морковь
Морковь 1 шт.
Перец болгарский
Перец болгарский 1 шт.
Чеснок
Чеснок п/в
Орехи, семечки
Кунжут
Кунжут п/в
Птица
Куриное филе
Куриное филе 200 г
Соусы
Соевый соус
Соевый соус п/в
Соус терияки
Соус терияки п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Гречневая лапша с курицей - Шаг 1
Лапша
Лапша150 г
Гречневую лапшу отварить до готовности.
Шаг 2
Гречневая лапша с курицей - Шаг 2
Куриное филе
Куриное филе200 г
Подсолнечное масло
Подсолнечное маслоп/в
Куриное филе порезать на небольшие кусочки и обжарить на раст.масле до золотистого цвета.

Вместо курицы можно использовать мякоть говядины, предварительно замаренованную в соусе терияки.
Шаг 3
Гречневая лапша с курицей - Шаг 3
Морковь
Морковь1 шт.
Морковь натереть на крупной терке, добавить к мясу, перемешать и тушить 2 минуты.
Шаг 4
Гречневая лапша с курицей - Шаг 4
Перец болгарский
Перец болгарский1 шт.
Перец нарезать полосками. Добавить к мясу и моркови. Перемешать, тушить до готовности овощей.
Шаг 5
Гречневая лапша с курицей - Шаг 5
Соус терияки
Соус териякип/в
Соевый соус
Соевый соусп/в
Чеснок
Чеснокп/в
Кунжут
Кунжутп/в
К овощам и мясу выложить отваренную гречневую лапшу.
Смешать соевый соус и соус терияки, для остроты можно добавить чеснок (по вкусу). Соус вылить с сковороду с мясом, овощами и лапшой. Все хорошо перемешать.
Если хочется посильнее - то нужно побольше соевого соуса. Если послаще - то больше соуса терияки.

При подаче посыпать кунжутом.

Тематические подборки

ПастаПаста с курицей

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта