yourAnzhela
среда, 18.16
Блинчики из овсянки
| Порций | 6 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Идеально для сохранения фигуры
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,47 г
Жиры 4,11 г
Углеводы 31,62 г
|
151
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится19 добавили себе
21
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Мука, крахмал
Сахар, мёд, соль
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Сахар ванильный
1 ч. л.
Яичный белок
4 шт.
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Овсяные хлопья
500 г
Творог 5-9% жирности
500 г
Всё смешать в блендере.
Шаг 2
Испечь на сковороде
