Nastya Bambi
вторник, 21.22
Оладушки ЗОЖ с морковкой и кокосовой стружкой

Оладушки ЗОЖ с морковкой и кокосовой стружкой

Порции2
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Ароматные и цвет очень аппетитный, а вкус вообще потрясающий !
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,95 г
Жиры 6,84 г
Углеводы 27,91 г
192
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
Халина ИспирянLyuboff NezemnayaMaria TМария Красноперова и 4 нравится
40 добавили себе
48
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 2 ч. л.
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье 2 ст.
Мука, крахмал
Мука пшеничная
Мука пшеничная 2 ст.
Овощи свежие
Морковь
Морковь 2 шт.
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок
Сахар-песок п/в
Соль
Соль п/в
Специи, пряности, добавки
Ванилин
Ванилин п/в
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка 150 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Оладушки ЗОЖ с морковкой и кокосовой стружкой - Шаг 1
Яйцо куриное
Яйцо куриное1 шт.
Мука пшеничная
Мука пшеничная2 ст.
Соль
Сольп/в
Сахар-песок
Сахар-песокп/в
Ванилин
Ванилинп/в
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло2 ч. л.
Молоко коровье
Молоко коровье2 ст.
Смешиваем ингридиенты, комочков не должно быть.
Шаг 2
Оладушки ЗОЖ с морковкой и кокосовой стружкой - Шаг 2
Морковь
Морковь2 шт.
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка150 г
Натираем на терке морковь, смешиваем. Высыпаем кокосовую стружку
Шаг 3
Оладушки ЗОЖ с морковкой и кокосовой стружкой - Шаг 3
Консистенция должна быть не слишком жидкая. А на вкус на слишком сладко. Проверяем, если надо добавляем соль/сахар или муку/молоко
Шаг 4
Оладушки ЗОЖ с морковкой и кокосовой стружкой - Шаг 4
Выкладываем на разогретую сковородку и жарим
Шаг 5
Оладушки ЗОЖ с морковкой и кокосовой стружкой - Шаг 5
Получаются ароматные и аппетитные оладушки. Приятного аппетита!
Посмотреть еще
No avatar
bulatovamariya
Блинчики с мясом и грибами
Русская кухня
0
4
0
Selya La_vie
selbihelloween
Сырники с кокосовой стружкой
Австралийская кухня
12
76
0
Dasha Efimova
DashaEfimova
Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт)
Русская кухня
9
76
0
Anna Anna
BAnna
Сырники с кокосовой стружкой👍🏼
Домашние рецепты
3
16
0
Алина Боджолян
Sunnny
Кокосовые блины с белым шоколадом
Домашние рецепты
6
45
2
No avatar
tata-ka
Оладушки пп с кокосовой мукой
Домашние рецепты
8
79
0
Алина Боджолян
Sunnny
Кокосовые блины
Домашние рецепты
1
23
0
Anna Anna
BAnna
Блинчики с мясом и рисом 🥞
Домашние рецепты
2
22
0
Виктория Витковская
nezabudkaa
Блинчики с гречкой и мясом
Домашние рецепты
19
122
2
Виктория Витковская
nezabudkaa
Ажурные блины с индейкой и сыром фета
Домашние рецепты
10
73
4
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта