katerinaLaz91
вторник, 20.13
Панкейки с отрубями
| Порции | 2 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины и оладьи |
| Способ | Классический |
Прекрасный завтрак)
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,75 г
Жиры 5,78 г
Углеводы 67,12 г
|
323
КИЛОКАЛОРИИ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится16 добавили себе
18
5
Вам нужно
Крупы
 |
Овсяные отруби | 20 г |
 |
Пшеничные отруби | 20 г |
Мука, крахмал
 |
Мука овсяная | 40 г |
 |
Мука цельнозерновая | 40 г |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 1 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Мука цельнозерновая | 40 г |
|
Яйцо куриное | 1 г |
|
Мука овсяная | 40 г |
|
Овсяные отруби | 20 г |
|
Пшеничные отруби | 20 г |
Яйцо слегка взбиваем, добавляем остальные ингредиенты, хорошо перемешиваем и выпекаем:))
Посмотреть еще
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |