hamomilla
понедельник, 19.26
Шпинатные блины с лососем и сметаной
| Порции | 4 |
| Время | 1 час 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Шпинатные блины с лососем и сметаной
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,84 г
Жиры 9,69 г
Углеводы 17,17 г
|
224
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
19
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Шпинат | 80 г |
Масла, жиры
 |
Подсолнечное масло | 3 ст. л. |
Молочные продукты
 |
Молоко коровье | 300 мл |
 |
Сметана | 100 г |
Мука, крахмал
 |
Мука пшеничная | 200 г |
Рыба и морепродукты
 |
Лосось копченый | 200 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Сахар-песок | 2 щеп. |
 |
Соль | 2 щеп. |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Молоко коровье | 50 мл |
|
Шпинат | 80 г |
|
Подсолнечное масло | 3 ст. л. |
Шпинат, подсолнечное масло и молоко взбить в блендере до однородной массы.
Шаг 2
|
Яйцо куриное | 2 шт. |
|
Мука пшеничная | 200 г |
|
Молоко коровье | 250 мл |
Яйца постепенно смешать с просеянной мукой и молоком.
Шаг 3
|
Соль | 2 щеп. |
|
Сахар-песок | 2 щеп. |
Влить в тесто шпинатную массу, добавить соль, сахар и дать постоять 15-20 минут. Испечь блины на умеренном огне.
Шаг 4
|
Сметана | 100 г |
|
Лосось копченый | 200 г |
Подавать блины со сметаной и лососем.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |