NastyaLivSverige
четверг, 21.54
Протеиновые панкейки
| Порции | 3 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Без сахара и масла
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,72 г
Жиры 4,39 г
Углеводы 24,11 г
|
198
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
15
5
Вам нужно
Молочные продукты
 |
Молоко коровье | 100 мл |
Мука, крахмал
 |
Мука пшеничная | 100 г |
 |
Разрыхлитель | 2 щеп. |
Специи, пряности, добавки
 |
Ванилин | п/в |
 |
Протеиновый порошок | 30 г |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Яйцо куриное | 2 шт. |
|
Молоко коровье | 100 мл |
|
Протеиновый порошок | 30 г |
|
Мука пшеничная | 100 г |
|
Ванилин | п/в |
|
Разрыхлитель | 2 щеп. |
Все смешать и взбить, жарить на разогретой сковороде с двух сторон.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |