Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Остаться на сайте
воскресенье, 09.33
Протеиновые панкейки

Протеиновые панкейки

Порция1
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Вкусный белковый завтрак
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 25,02 г
Жиры 6,93 г
Углеводы 3,68 г
171
КИЛОКАЛОРИЯ
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится
24 добавили себе
28
5
Вам нужно
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье 30 мл
Мука, крахмал
Мука цельнозерновая
Мука цельнозерновая 1 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Протеиновый порошок
Протеиновый порошок 3 ст. л.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 3 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
Яйцо куриное3 шт.
Молоко коровье
Молоко коровье30 мл
Протеиновый порошок
Протеиновый порошок3 ст. л.
Мука цельнозерновая
Мука цельнозерновая1 ст. л.
Смешать муку, протеин. Добавить желтки и молоко. Белки взбить до пиков и аккуратно вмешать в протеиново-мучную смесь. Выпекать панкейки с двух сторон на антипригарной сковороде без масла. Приятно аппетита!
Посмотреть еще
katerinaKN
ПП протеиновые панкейки
Американская кухня
10
48
0
uvarovaanya
ПП протеиновые панкейки
Американская кухня
21
67
0
KatrinPatris
Протеиновые панкейки
Домашние рецепты
4
24
1
katyanazvanova
Протеиновые панкейки
Американская кухня
5
22
1
alionamoon
Протеиновые панкейки
Украинская кухня
0
2
0
Eat2bFit
ПП овсяные протеиновые панкейки ❤️😋
Домашние рецепты
17
83
0
uvarovaanya
Протеиновые панкейки
Домашние рецепты
5
23
0
patee
Банановые панкейки
Американская кухня
64
235
3
Loger
Панкейки - американские блинчики
Американская кухня
79
382
2
12345st
Панкейки
Американская кухня
141
762
7
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта