valeristu
суббота, 08.22
Овсяноблин сладкий
| Порции | 2 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,64 г
Жиры 5,39 г
Углеводы 24,75 г
|
145
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится22 добавили себе
26
5
Вам нужно
Крупы
 |
Овсяные хлопья | 50 г |
Молочные продукты
 |
Творог 5-9% жирности | п/в |
Мука, крахмал
 |
Разрыхлитель | 1 щеп. |
Сахар, мёд, соль
 |
Мёд | 10 г |
|
Мёд | п/в |
Соки, воды, напитки
 |
Соевое молоко | 70 мл |
Фрукты, ягоды
 |
Банан | п/в |
 |
Клубника | п/в |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Разрыхлитель | 1 щеп. |
|
Соевое молоко | 70 мл |
|
Овсяные хлопья | 50 г |
|
Мёд | 10 г |
|
Яйцо куриное | 1 шт. |
Все смешать. Жарить без крышки на а/п сковороде с двух сторон.
Шаг 2
|
Творог 5-9% жирности | п/в |
|
Банан | п/в |
|
Клубника | п/в |
|
Мёд | п/в |
Смазать ½ блина творогом. Выложить нарезанный банан и клубнику, сверху полить медом.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |