nsaz1985
воскресенье, 04.41
Омлет🍳
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Омлет на завтрак простое и вкусное блюдо
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,39 г
Жиры 8,29 г
Углеводы 3,41 г
|
126
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится18 добавили себе
20
5
Вам нужно
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Омлет🍳 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/24/56/640x.jpg")
Яйцо куриное
3 шт.
Яичный белок
2 шт.
Соевое молоко
200 мл
Адыгейский сыр
150 г
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Яйца с молоком взбить,овощи и сыр нарезать и все перемешать. Запекать в духовке 200* 30 мин. Приятного аппетита🌞
