![Омлет🍳](https://www.patee.ru/r/x6/15/24/55/640m.jpg)
Омлет🍳
Порции | 4 |
Время | 40 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Блины |
Способ | Классический |
Омлет на завтрак простое и вкусное блюдо
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9.39 г
Жиры 8.29 г
Углеводы 3.41 г
126
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
19
5
Вам нужно
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Омлет🍳 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/24/56/640x.jpg")
![Яйцо куриное](https://www.patee.ru/r/x6/04/43/cc/128x128.jpg)
Яйцо куриное
3 шт.
![Яичный белок](https://www.patee.ru/r/x6/11/1a/2b/128x128.jpg)
Яичный белок
2 шт.
![Соевое молоко](/i/noPhotoFood128.png)
Соевое молоко
200 мл
![Адыгейский сыр](https://www.patee.ru/r/x6/03/b3/13/128x128.jpg)
Адыгейский сыр
150 г
![Перец болгарский](https://www.patee.ru/r/x6/04/b2/a0/128x128.jpg)
Перец болгарский
1 шт.
![Помидоры (томат)](https://www.patee.ru/r/x6/04/ac/ae/128x128.jpg)
Помидоры (томат)
1 шт.
Яйца с молоком взбить,овощи и сыр нарезать и все перемешать. Запекать в духовке 200* 30 мин. Приятного аппетита🌞