среда, 17.05

Паровой омлет для детей

Порция	1
Время	25 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Блины
Способ	Классический

Подавать такой утренний воздушный омлет можно с бутербродами со слабосоленым лососем и овощным салатиком.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 12,53 г

Жиры 9,49 г

Углеводы 0,72 г

143 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 9 нравится

76 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

Сахар, мёд, соль

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

1. Если пароварка у вас есть. Налейте воды на дно пароварки, в специально предназначенное для этого место. Взбейте яйца с помощью вилки или ручного венчика. Добавьте соли со свежим молоком и отправьте еще пока сырую массу в емкость для приготовления риса\супов. Включите пароварку на 20 минут и занимайтесь своими делами, пока таймер не издаст сигнал.
2. Если же у вас нету пароварки. Можно сделать паровую баню в духовом шкафу. Просто налейте воды на противень, поставьте туда форму со взбитыми яйцами и готовьте при средней температуре (180-200°С) до полной готовности яиц.