Порции | 2 |
Время | 15 мин |
Кухня | Американская кухня |
Категория | Блины |
Способ | Классический |
136
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Овсяные хлопья | 20 г |
Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 50 мл |
Разрыхлитель | 3 г |
Протеиновый порошок | 2 ст. л. |
Яичный белок | 1 шт. | |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Овсяные хлопья | 20 г |
Яйцо куриное | 1 шт. | |
Яичный белок | 1 шт. | |
Протеиновый порошок | 2 ст. л. | |
Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 50 мл | |
Разрыхлитель | 3 г |