Виктория Карагезян
четверг, 06.23
Оладьи пп

Оладьи пп

Порции2
Время15 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Вкусные, быстрые фруктовые.. советую!
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,67 г
Жиры 4,07 г
Углеводы 16,05 г
131
КИЛОКАЛОРИЯ
Мне нравится
Добавить себе
Leyla SamedovaСветлана Анцифирова Шевченко и 1 нравится
19 добавили себе
22
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 0,5 ст. л.
Молочные продукты
Ряженка
Ряженка 28 г
Мука, крахмал
Мука ржаная
Мука ржаная 13 г
Разрыхлитель
Разрыхлитель 0,5 ч. л.
Сахар, мёд, соль
Соль розовая гималайская
Соль розовая гималайская 1 щеп.
Специи, пряности, добавки
Протеиновый порошок
Протеиновый порошок 25 г
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 1 шт.
Яблоко
Яблоко 0,5 шт.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Оладьи пп - Шаг 1
Банан
Банан1 шт.
Яблоко
Яблоко0,5 шт.
Протеиновый порошок
Протеиновый порошок25 г
Мука ржаная
Мука ржаная13 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное1 шт.
Ряженка
Ряженка28 г
Разрыхлитель
Разрыхлитель0,5 ч. л.
Соль розовая гималайская
Соль розовая гималайская1 щеп.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло0,5 ст. л.
Смешать все ингредиенты и пробить блендером, добавить масло, перемешать и выпекать на сухой сковородке на среднем огне под крышкой с двух сторон. Подавать можно со сметаной или мягким творожком! С этого количества получается 10 маленьких или 5 больших (как панкейков), протеин можно заменить на овсяную муку, ряженку на молоко/кефир/йогурт натуральный. Приятного аппетита ☺️
Посмотреть еще
Алина Савичева
iasavy
Банановые оладьи ПП
Русская кухня
9
47
0
Александра Быстрова
platotel
Оладьи ПП в духовке
Русская кухня
1
14
0
Анна Уварова
uvarovaanya
Овсяные оладьи ПП
Домашние рецепты
2
15
0
Анна Уварова
uvarovaanya
Творожные оладьи, пп
Домашние рецепты
3
29
0
Ева Исаева
LazuriReal
Пп оладьи с бананом
Русская кухня
17
96
0
Настя Ильина
Anastession
ПП кукурузные оладьи
Американская кухня
8
73
0
Maryna Onyshchuk
marynao87
ПП оладьи с тыквы
Домашние рецепты
10
73
0
Таша Орлова🌞
TashaOrlova
ПП оладьи на кефире
Домашние рецепты
12
72
0
Kristina Gridina🍽
Kristu
ПП оладьи на кефире пышные🥞
Домашние рецепты
41
253
6
Кира Родных
bublya
♡ пп творожные оладьи ♡
Домашние рецепты
0
6
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта