Natabul
Thursday, 10.33
Низкокалорийные блинчики
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
В Масленичную неделю так хочется полакомиться блинами и не навредить своей талии. Узнайте, как снизить калорийность блюда, любимого всеми: http://jivilegko.ru/retseptyi-byistrogo-pohudeniya/desertyi/kak-sdelat-nachinku-dlya-blinov-nizkokaloriynoy
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4.05 г
Жиры 2.03 г
Углеводы 5.06 г
|
54
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится47 добавили себе
51
5
Вам нужно
Масла, жиры
Молочные продукты
Мусорная корзина
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
3 ст.
Мука блинная
2 ст.
Подсолнечное масло
20 мл
Творог 5-9% жирности
200 г
Ягодная смесь
200 г
Готовим блины по своему любимому рецепту, не добавляя сахар. Из творога и ягод готовим начинку, тщательно перемешивая, и заворачиваем в блины. Вместо сахара можно полить блины медом, кто совсем не привык есть несладкие блинчики. Такой десерт не повредит вашей талии!
Еще множество низкокалорийных начинок вы найдете здесь: http://jivilegko.ru/retseptyi-byistrogo-pohudeniya/desertyi/kak-sdelat-nachinku-dlya-blinov-nizkokaloriynoy
