Наталья Булхак
четверг, 10.33
Низкокалорийные блинчики

Низкокалорийные блинчики

Порции4
Время40 мин
КухняРусская кухня
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический

В Масленичную неделю так хочется полакомиться блинами и не навредить своей талии. Узнайте, как снизить калорийность блюда, любимого всеми: http://jivilegko.ru/retseptyi-byistrogo-pohudeniya/desertyi/kak-sdelat-nachinku-dlya-blinov-nizkokaloriynoy

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,05 г
Жиры 2,03 г
Углеводы 5,06 г
54
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
Анастасия Руденко и 3 нравится
47 добавили себе
51
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 20 мл
Молочные продукты
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат) 3 ст.
Творог 5-9% жирности
Творог 5-9% жирности 200 г
Мусорная корзина
Мука блинная
Мука блинная 2 ст.
Фрукты, ягоды
Ягодная смесь
Ягодная смесь 200 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат)3 ст.
Мука блинная
Мука блинная2 ст.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло20 мл
Творог 5-9% жирности
Творог 5-9% жирности200 г
Ягодная смесь
Ягодная смесь200 г

Готовим блины по своему любимому рецепту, не добавляя сахар. Из творога и ягод готовим начинку, тщательно перемешивая, и заворачиваем в блины. Вместо сахара можно полить блины медом, кто совсем не привык есть несладкие блинчики. Такой десерт не повредит вашей талии!
Еще множество низкокалорийных начинок вы найдете здесь: http://jivilegko.ru/retseptyi-byistrogo-pohudeniya/desertyi/kak-sdelat-nachinku-dlya-blinov-nizkokaloriynoy

Посмотреть еще
Люсьен Оливье
Povar
Банановые блинчики с клубничным соусом
Русская кухня
22
144
2
Люсьен Оливье
Povar
Творожные блинчики
Домашние рецепты
17
185
0
Надя Поклонская
Yndino
Блинчики с начинкой из печени утки
Болгарская кухня
5
58
3
Люсьен Оливье
Povar
Блинчики с сердцем
Венгерская кухня
8
80
0
Мария Логиновски
Masha
Рисовые блинчики с грушевым соусом
Домашние рецепты
6
44
1
Ольга Пельш
Olga03
Блинчики «Креп Сюзетт»
Французская кухня
7
62
1
Нина Голикова
Nina
Кукурузные блинчики с творогом и кумкватом
Домашние рецепты
0
23
0
Кристина Яшкина
Kristi
Блинчики с ветчиной и сыром
Русская кухня
6
99
0
Айгуль Акбутина
Perfectlady
Блинчики по-французски
Французская кухня
14
73
0
Айгуль Акбутина
Perfectlady
Блинчики фледле
Немецкая кухня
4
20
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта