
ПП курино-сырные блины
Порции | 2 |
Время | 20 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Блины |
Способ | Классический |
Блинчики получаются очень вкусными и подойдут тем , кто следит за правильным питанием !
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,46 г
Жиры 9,88 г
Углеводы 3,77 г
168
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
187
5
Вам нужно
Молочные продукты
Мука, крахмал
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1

В чашу блендера положить луковицу
Шаг 2

Добавить филе
Шаг 3

Добавить оставшиеся ингредиенты . Взбить в однородную массу.
Шаг 4

Добавить любой сыр . У меня твёрдый "Грация" маложирный . Снова взбить в однородную массу .
Шаг 5

Добавить пару столовых ложек цельнозерновой суёт и снова все смешать . Выпекать на среднем огне с двух строн на сковороде с антипригарным покрытием до румяной корочки .