dsolo88
понедельник, 06.27
Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Оладьи |
| Способ | Классический |
Кукуруза, стручковая фасоль - и всё это в куриных оладьях!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,02 г
Жиры 2,16 г
Углеводы 5,01 г
|
92
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 12 нравится146 добавили себе
162
5
Вам нужно
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Куриные оладьи с кукурузой и фасолью - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x4/e9/d0/640x.jpg")
Куриное филе измельчить в блендере или пропустить через мясорубку.
Шаг 2
![Куриные оладьи с кукурузой и фасолью - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x4/e9/d1/640x.jpg")
Фасоль зелёная
100 г
Кукуруза консервированная
100 г
Яйцо куриное
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Соль
1 ч. л.
Сахар-песок
1 ч. л.
Мелко нарубить зеленую фасоль и вместе с кукурузой положить к фаршу. Добавить яйца, мелко нарубленный лук и специи.
Шаг 3
![Куриные оладьи с кукурузой и фасолью - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x4/e9/d2/640x.jpg")
Всё хорошо перемешать.
Шаг 4
![Куриные оладьи с кукурузой и фасолью - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x4/e9/d3/640x.jpg")
В сковороде на среднем огне разогреть растительное масло. Ложкой выкладывать фарш на сковороду и жарить оладьи примерно по 5 минут с каждой стороны.
