Я с детства обожаю кокос. А недавно я узнала, что существует некая кокосовая мука, которая легко может заменить обычную, но без ущерба фигуре и здоровью. Обязательно приготовьте эти оладьи, они нереально вкусные 💕
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
1. Все ингредиенты смешиваем. Даём тесту настояться 5-10 минут (чтобы мука набухла) 2. Жарим на антипригарной сковороде немного смазав кокосовым маслом👍 3. Готово ✅ На 100гр выходит 113 ккал 🔥
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.