среда, 21.15

Быстрый ужин 🥘

Порции	4
Время	40 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Мясо
Способ	Классический

😉

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 3,19 г

Жиры 0,43 г

Углеводы 9,21 г

51 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 нравится

10 добавили себе

Вам нужно

Макаронные изделия

Овощи свежие

Птица

Специи, пряности, добавки

Паприка молотая

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

1. Лук чистим от шелухи и нарезаем кубиком. Очищенную морковь также нарезаем мелким кубиком.

2. Берем глубокую сковороду, наливаем в нее растительное масло и кладем лук. Обжариваем его 1 минуту и добавляем морковь. Все перемешиваем и тушим 2-3 минуты.

3. Нарезаем небольшими кусочками куриное филе. Добавляем его к овощам и обжариваем 2 минуты на сильном огне.

4. Очищаем картофель, нарезаем кубиком и добавляем в сковороду.

5. Все еще немного обжариваем и добавляем нарезанные баклажаны.

6. Все перемешиваем и тушим 5 минут на среднем огне, периодически помешивая.

7. В массу добавляем чеснок, соль, перец и паприку. Все перемешиваем.

8. Подготовленные овощи заливаем водой до нужной густоты и кладем лавровый лист. Овощи с мясом накрываем крышкой и тушим на медленном огне в течение 20 минут.

9. Отдельно отвариваем макароны или спагетти. И все вместе подаем к столу.