No avatar
суббота, 04.56
Гречневая каша с тушёнкой и помидорами

Гречневая каша с тушёнкой и помидорами

Порции4
Время35 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияМясо
СпособКлассический

Гречневая каша с тушёнкой и помидорами - это совершенно новый вкус! Пробуем приготовить этот простой рецепт! Как-то такой кашей меня угостила подруга, приехавшая из туристической поездки со студентами. В условиях ограниченности продуктов питания им приходилось изобретать новые блюда из того, что было. Так и возник этот рецепт. он и правда не совсем обычный, вот попробуйте!

Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,17 г
Жиры 3,74 г
Углеводы 16,89 г
108
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Tamara BaranovЛеся ВагоровскаяAnastasia ChuprinaМария Фролова и 13 нравится
111 добавили себе
128
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Мясо
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Шаги приготовления
Шаг 1
Гречневая каша с тушёнкой и помидорами - Шаг 1

Для приготовления каши возьмите гречневую крупу, свежие помидоры, лук, чеснок, подсолнечное масло, тушенку и воду.

Шаг 2
Гречневая каша с тушёнкой и помидорами - Шаг 2

Сначала очистите и порежьте мелким кубиком лук.

Шаг 3
Гречневая каша с тушёнкой и помидорами - Шаг 3

В сотейнике или на сковороде слегка обжарьте лук на разогретом масле.

Шаг 4
Гречневая каша с тушёнкой и помидорами - Шаг 4

Очистите и мелко нарежьте раздавленный зубок чеснока.

Шаг 5
Гречневая каша с тушёнкой и помидорами - Шаг 5

Добавьте чеснок в сотейник.

Шаг 6
Гречневая каша с тушёнкой и помидорами - Шаг 6

Мелким кубиком порежьте помидоры.

Шаг 7
Гречневая каша с тушёнкой и помидорами - Шаг 7

Туда же отправьте помидоры.

Шаг 8
Гречневая каша с тушёнкой и помидорами - Шаг 8

Потушите все вместе до мягкости, но не до каши.

Шаг 9
Гречневая каша с тушёнкой и помидорами - Шаг 9

Промойте гречневую крупу (1 стакан).

Шаг 10
Гречневая каша с тушёнкой и помидорами - Шаг 10

Добавьте крупу в сотейник.

Шаг 11
Гречневая каша с тушёнкой и помидорами - Шаг 11

Залейте водой - 1,5 стакана.

Шаг 12
Гречневая каша с тушёнкой и помидорами - Шаг 12

Варите, пока вода впитается.

Шаг 13
Гречневая каша с тушёнкой и помидорами - Шаг 13

Теперь добавьте тушенку. Перемешайте кашу. Прогрейте хорошо по крышкой, дайте ей настояться и разопреть, отключив плиту.

Шаг 14
Гречневая каша с тушёнкой и помидорами - Шаг 14

Подавайте гречневую кашу с тушёнкой и помидорами на завтрак, обед или ужин - ей всегда найдется место!

Шаг 15
Гречневая каша с тушёнкой и помидорами - Шаг 15

Гречневая каша с тушёнкой и помидорами готова! Ароматная, рассыпчатая, с приятным соусным вкусом. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Мясо

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта