anrieta
Monday, 05.48
Фасоль тушенная с мясом и овощами
| Порции | 3 |
| Время | 1 час 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Мясо |
| Способ | Классический |
Готовим фасоль, тушенную с мясом и овощами! Отличное белковое блюдо - сытное и пикантное, это полноценный обед. Полезно оно еще тем, что основу его составляет растительный белок (фасоль) и овощи. Для любителей остренького можно добавить мелко нарезанный перец чили или молотый острый перец.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10.56 г
Жиры 2.73 г
Углеводы 16.03 г
|
130
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 9 нравится95 добавили себе
108
5
Вам нужно
Масла, жиры
Мясо
Овощи свежие
Лук репчатый
30 г
Морковь
60 г
Перец болгарский оранжевый
30 г
Помидоры (томат)
60 г
Фасоль черная
180 г
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Фасоль тушенная с мясом и овощами - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/11/83/640x.jpg")
Для приготовления фасоли, тушеной с мясом и овощами, возьмите фасоль, свинину, репчатый лук, помидоры, сладкий красный перец, немного масла, соль,
Шаг 2
![Фасоль тушенная с мясом и овощами - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/11/84/640x.jpg")
Стакан сухой фасоли (у меня красная) необходимо предварительно замочить на 10-12 часов, несколько раз сменив воду.
Шаг 3
![Фасоль тушенная с мясом и овощами - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/11/85/640x.jpg")
Затем залить ее водой и поставить вариться до мягкости.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽
