среда, 17.01

Куриная грудка в сливках

Порции	3
Время	30 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Мясо
Способ	Классический

сочная и нежная куриная грудка в сочетании со сливками будет очень аппетитно!!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 13,58 г

Жиры 14,81 г

Углеводы 0,87 г

188 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 нравится

7 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Сливочное масло

10 г

Молочные продукты

Сливки 20-22%

150 г

Овощи свежие

Лук зеленый

1 г

Птица

Куриная грудка

300 г

Сахар, мёд, соль

Соль

20 г

Специи, пряности, добавки

Перец кубеба

20 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриная грудка	300 г
	Сливки 20-22%	150 г
	Лук зеленый	1 г
	Соль	20 г
	Перец кубеба	20 г
	Сливочное масло	10 г

Лук мелко режем, обжариваем на растительном масле до золотистого цвета

Шаг 2

Куриную грудку разрезаем вдоль на тонкие пластики. Выкладываем на разогретую сковороду с маслом и обжариваем на сильном огне буквально по 3 минуты с каждой стороны, солим и перчим .

Шаг 3