вторник, 12.57

Грудка в соевом соусе #пп

Порции	2
Время	40 мин
Кухня	Еврейская кухня
Категория	Мясо
Способ	Классический

Куриная грудка #отвалбошки

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 16,84 г

Жиры 2,41 г

Углеводы 1,5 г

94 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 24 нравится

250 добавили себе

278

Вам нужно

Птица

Куриная грудка

300 г

Соусы

Соевый соус

30 г

Специи, пряности, добавки

Приправа для мяса

5 г

Фрукты, ягоды

Грейпфрут

50 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Приправа для мяса	5 г
	Соевый соус	30 г
	Куриная грудка	300 г

Куриную грудку промываем под проточной водой🐔💦Добавляем соевый соус(3ст.ложки) и приправу для мяса.Хорошо грудку обмазываем в смесе

Шаг 2

Грейпфрут

50 г

Выкладываем грудку в форму для выпекания,поливаем сверху оставшейся смесью.И выпекаем в духовке при 180 градусах примерно 30 мин(зависит от размера грудки).При подаче взбрызнуть соком грейпфрута(или лимона)🍖🍽👌🏿👍🏿