bblackmammba
вторник, 12.57
Грудка в соевом соусе #пп
| Порции | 2 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Еврейская кухня |
| Категория | Мясо |
| Способ | Классический |
Куриная грудка #отвалбошки
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,84 г
Жиры 2,41 г
Углеводы 1,5 г
|
94
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 24 нравится251 добавил себе
279
5
Вам нужно
Птица
Соусы
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриную грудку промываем под проточной водой🐔💦Добавляем соевый соус(3ст.ложки) и приправу для мяса.Хорошо грудку обмазываем в смесе
Шаг 2
Выкладываем грудку в форму для выпекания,поливаем сверху оставшейся смесью.И выпекаем в духовке при 180 градусах примерно 30 мин(зависит от размера грудки).При подаче взбрызнуть соком грейпфрута(или лимона)🍖🍽👌🏿👍🏿
