S N
понедельник, 00.56
Свиные отбивные с апельсиновым соусом

Свиные отбивные с апельсиновым соусом

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияМясо
СпособКлассический

Отличное блюдо для легкого ужина из свиных отбивных, политых апельсиновым соусом.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,33 г
Жиры 6,98 г
Углеводы 5,91 г
124
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Л БAnna Ivan4enko и 2 нравится
35 добавили себе
39
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Кинза (кориандр)
Кинза (кориандр) 60 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 1 ст. л.
Мясо
Свиная шейка
Свиная шейка 4 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Соки, воды, напитки
Апельсиновый сок
Апельсиновый сок 120 мл
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый п/в
Тмин
Тмин 1,5 ч. л.
Фрукты, ягоды
Апельсин
Апельсин 2 ст. л.
Апельсин
Апельсин 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Свиные отбивные с апельсиновым соусом - Шаг 1
Свиная шейка
Свиная шейка4 шт.
Соль
Сольп/в
Перец черный молотый
Перец черный молотыйп/в

Приправить мясо солью и перцем.

Шаг 2
Свиные отбивные с апельсиновым соусом - Шаг 2
Апельсин
Апельсин2 ст. л.
Апельсин
Апельсин2 шт.

Разделить апельсин на дольки и приготовить цедру.

Шаг 3
Свиные отбивные с апельсиновым соусом - Шаг 3
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло1 ст. л.

Нагреть масло в большой сковороде на среднем огне. Положить в сковороду отбивные и готовить 3-4 минуты с каждой стороны (до готовности). Переложить на тарелку и держать в тепле.

Шаг 4
Свиные отбивные с апельсиновым соусом - Шаг 4
Тмин
Тмин1,5 ч. л.
Апельсиновый сок
Апельсиновый сок120 мл

Положить в сковороду апельсиновую цедру, тмин и налить апельсиновый сок.

Шаг 5
Свиные отбивные с апельсиновым соусом - Шаг 5

Готовить 1-1.5 минуты, пока смесь не закипит.

Шаг 6
Свиные отбивные с апельсиновым соусом - Шаг 6

Снять с огня и добавить дольки апельсина.

Шаг 7
Свиные отбивные с апельсиновым соусом - Шаг 7
Кинза (кориандр)
Кинза (кориандр)60 г

Полить отбивные апельсиновым соусом и посыпать нарезанной кинзой.

Тематические подборки

МясоОтбивные из свининыОтбивные

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта