No avatar
вторник, 17.35
Южная овощная запеканка

Южная овощная запеканка

Порции2
Время50 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Легкая, полезная запеканка

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,95 г
Жиры 2,08 г
Углеводы 11,26 г
69
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Alena RoxisLeyla SМария ШарыгинаNatali Z и 15 нравится
158 добавили себе
177
5
Вам нужно
Масла, жиры
Сливочное масло
Сливочное масло
3 ст. л.
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье
2 ст. л.
Мука, крахмал
Мука пшеничная
Мука пшеничная
2 ст. л.
Мусорная корзина
Сыр тертый
Сыр тертый
100 г
Овощи свежие
Кабачок
Кабачок
1 шт.
Картофель
Картофель
3 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
3 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Южная овощная запеканка - Шаг 1
Кабачок
Кабачок
1 шт.
Картофель
Картофель
3 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
3 шт.
Соль
Соль
п/в

Овощи нарезаем тонкими ломтиками. Дно формы для запекания смазываем маслом и укладываем овощи внахлест, солим.

Шаг 2
Южная овощная запеканка - Шаг 2
Мука пшеничная
Мука пшеничная
2 ст. л.
Сливочное масло
Сливочное масло
3 ст. л.
Молоко коровье
Молоко коровье
2 ст. л.
Яйцо куриное
Яйцо куриное
1 шт.

Варим соус: для этого обжариваем муку с маслом, добавляем молоко непрерывно помешивая, варим до загустения. Сняв с огня, добавляем яйцо, хорошенько взбивая, солим соус. Заливаем овощи соусом.

Шаг 3
Южная овощная запеканка - Шаг 3
Сыр тертый
Сыр тертый
100 г

Посыпаем сыром.

Шаг 4
Южная овощная запеканка - Шаг 4

Запекаем приблизительно 30 минут до румяной корочки.

Приятного аппетита!!

Тематические подборки

ГарнирыКартофельная запеканкаГарнир из кабачковОвощная запеканкаГарнир из картофеля

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта