Ольга Липатова
суббота, 10.08
Омлет со шпинатом и сыром

Омлет со шпинатом и сыром

Порция1
Время13 мин
КухняИтальянская кухня
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Быстрая и вкусная вариация на тему “Завтрак”.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,57 г
Жиры 3,55 г
Углеводы 3,23 г
64
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Лариса ЛящеваNata SolovovaАнтонина Гладышева и 1 нравится
25 добавили себе
29
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Специи, пряности, добавки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Омлет со шпинатом и сыром - Шаг 1

Смешайте в маленькой миске яичные белки, молоко и перец.

Шаг 2
Омлет со шпинатом и сыром - Шаг 2

Вылейте готовую яичную смесь на разогретую сковородку и добавьте в неё нарезанный шпинат.

Шаг 3
Омлет со шпинатом и сыром - Шаг 3

Когда омлет будет практически готов, добавьте тёртый сыр и дайте ему расплавиться.

Шаг 4
Омлет со шпинатом и сыром - Шаг 4

После того,как сыр расплавится, переложите омлет на тарелку. По желанию его можно украсить нарезанными помидорами или сладким перцем.

Тематические подборки

Гарниры

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта