Delify
четверг, 17.49
Тофу во фритюре
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Японская кухня |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Любимый ингредиент японской кухни - творог тофу, полезный и вкусный продукт. Попробуйте приготовить это блюдо, которое, за счет скорости приготовления,сохраняет все питательные вещества ингредиентов.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,35 г
Жиры 6,81 г
Углеводы 8,25 г
|
123
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится26 добавили себе
33
5
Вам нужно
Бобовые
Грибы
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соусы
Шаги приготовления
Шаг 1
![Тофу во фритюре - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x4/a4/c2/640x.jpg")
Тофу нарезать на достаточно крупные кусочки. Грибы очистить.
Шаг 2
![Тофу во фритюре - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x4/a4/c3/640x.jpg")
Нагреть кунжутное масло и обжарить на нем тофу до золотистой корочки,добавить грибы и обжарить.
Шаг 3
![Тофу во фритюре - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x4/a4/c4/640x.jpg")
Сделать соус из соевого соуса, сахара и измельченного красного перца,влить в тофу. Немного подержать на огне, пока слегка не выпарится. Подавать, посыпав белым кунжутом.
