Taka
Friday, 15.38
Рис с овощами и нутом
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Рис с овощами и нутом, фрикадельки из индейки
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9.71 г
Жиры 1.94 г
Углеводы 40.58 г
|
212
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 10 нравится55 добавили себе
69
5
Вам нужно
Бобовые
Крупы
Овощи свежие
Шаги приготовления
Шаг 1
1. Нут замочить на ночь, отварить
2. Рис отварить
3 . Морковь, чеснок, лук обжарить на масле , добавить вареный нут
4. Рис и овощную смесь смешать и тушить мин 20.
Подается как отдельное блюдо, так и с мясом, котлетами или фрикадельками .
2. Рис отварить
3 . Морковь, чеснок, лук обжарить на масле , добавить вареный нут
4. Рис и овощную смесь смешать и тушить мин 20.
Подается как отдельное блюдо, так и с мясом, котлетами или фрикадельками .
