Anna Anna
пятница, 06.19
Булгур в сливочном соусе 🍚

Булгур в сливочном соусе 🍚

Порции2
Время1 час 1 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияГарниры
СпособКлассический
😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,18 г
Жиры 8,39 г
Углеводы 14,8 г
142
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
2 нравится
9 добавили себе
11
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Крупы
Масла, жиры
Молочные продукты
Мука, крахмал
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Шаги приготовления
Шаг 1
Булгур в сливочном соусе 🍚 - Шаг 1
😉
Шаг 2
Булгур в сливочном соусе 🍚 - Шаг 2
В кастрюльке растопить масло (10 г) и на сильном огне поджарить булгур.
Шаг 3
Булгур в сливочном соусе 🍚 - Шаг 3
Залить булгур водой или бульоном. Немного подсолить.
Шаг 4
Булгур в сливочном соусе 🍚 - Шаг 4
Готовить, помешивая, на среднем огне (под крышкой). Жидкости быть не должно.
Шаг 5
Булгур в сливочном соусе 🍚 - Шаг 5
Лук мелко нарезать.
Шаг 6
Булгур в сливочном соусе 🍚 - Шаг 6
Шпинат разрезать на 2-3 части.
Шаг 7
Булгур в сливочном соусе 🍚 - Шаг 7
Обжарить лук на сливочном масле.
Шаг 8
Булгур в сливочном соусе 🍚 - Шаг 8
Посыпать лук мукой и быстро перемешать.
Шаг 9
Булгур в сливочном соусе 🍚 - Шаг 9
Влить сливки, постоянно мешая.
Шаг 10
Булгур в сливочном соусе 🍚 - Шаг 10
Когда соус немного загустеет, добавить шпинат.
Шаг 11
Булгур в сливочном соусе 🍚 - Шаг 11
Проварить на медленном огне буквально минуту-две.

Посолить и поперчить по вкусу. Если соус сильно густой, можно добавить немного воды.
Шаг 12
Булгур в сливочном соусе 🍚 - Шаг 12
Добавить в соус булгур.
Шаг 13
Булгур в сливочном соусе 🍚 - Шаг 13
Перемешать и готовить ещё буквально 30 секунд.
Шаг 14
Булгур в сливочном соусе 🍚 - Шаг 14
Готовый булгур в сливочном соусе можно посыпать тёртым сыром.

Тематические подборки

ГарнирыБулгур

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта