Patee. Рецепты
Thursday, 22.53
Маджадра (чечевица с булгуром)

Маджадра (чечевица с булгуром)

Порций5
Время45 мин
КухняЛиванская кухня
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Маджадра- идеальное вегетарианское блюдо, которое служит отличным источником белка! В классическом исполнении маджадра- это смесь риса и чечевицы, но также существуют разнообразные вариации (в зависимости от кухни и личных предпочтений), одна из которых- смесь чечевицы с булгуром! Маджадру с булгуром можно подавать в качестве гарнира или как основное блюдо (особенно во время поста), с салатом из свежих овощей, зеленью и соусом на основе йогурта. Само блюдо питательно, имеет интересный вкус благодаря зире (кумину), а аромат какой….орехово-мускатный:)! Готовится проще маджадра с булгуром простого, так что обязательно попробуйте!

Пищевая ценность на 100 г
Белки 7.62 г
Жиры 4.22 г
Углеводы 28.74 г
176
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Easy EasyМарина НовичковаРоман СергеевЛена Петраковская и 45 нравится
438 добавили себе
487
5
Вам нужно
Бобовые
Крупы
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Маджадра (чечевица с булгуром) - Шаг 1

Для приготовления маджадры с булгуром нам понадобится зелёная или чёрная чечевица, булгур, фиолетовый лук, оливковое масло, соль, зира (кумин), а также вода.

Шаг 2
Маджадра (чечевица с булгуром) - Шаг 2

Чечевицу промываем в холодной воде, воду сливаем, а чечевицу перекладываем в небольшую кастрюлю, заливаем чистой водой и доводим до кипения на сильном огне. После продолжаем варить на медленном огне 20 минут.

Шаг 3
Маджадра (чечевица с булгуром) - Шаг 3

После сливаем отвар с чечевицы, но не выливаем его.

Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽

Тематические подборки

ГарнирыБулгурГарнир из чечевицы

Похожие рецепты

Полная версия сайта