nsaz1985
вторник, 08.57
Запеканка овощная
| Порций | 5 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Быстро и вкусно!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,89 г
Жиры 1,58 г
Углеводы 8,12 г
|
56
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится28 добавили себе
31
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Мука, крахмал
Овощи свежие
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Запеканка овощная - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/09/9a/640x.jpg")
Кабачок
480 г
Морковь
120 г
Лук репчатый
1 шт.
Картофель
160 г
Чеснок
3 зуб.
Укроп
1 пуч.
Куркума молотая
0,5 ч. л.
Мука овсяная
3 ст. л.
Яйцо перепелиное
12 шт.
Кабачок,морковь,лук,картофель трём на крупной тёрке,чеснок и петрушку измельчить и добавить к овощам. Перемешать. Добавить яйца специи и муку,все перемешать. Запекать 40 мин.,при t* 180 градусов.
