воскресенье, 22.23

Запеканка с форелью и шпинатом

Порций	8
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Рыба и морепродукты
Способ	Классический

Предлагаю вашему вниманию очень вкусное и сытное блюдо- запеканку с форелью, шпинатом, рисом под сыром💁🏻

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 14,71 г

Жиры 8,05 г

Углеводы 24,85 г

227 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

76 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Крупы

Рыба и морепродукты

Сыры

Шаги приготовления

Шаг 1

Все очень просто! Отварить рис до полуготовности, посолить. Шпинат вымыть. Выложить в форму шпинат, затем рис, затем форель, затем натёртый сыр+дор блю сыр. Поставить запекаться в духовку на 180 градусов на 20 минут! Готово!

Шаг 2