среда, 19.40
Запечённый кабачок с филе трески и овощами

Запечённый кабачок с филе трески и овощами

Порции4
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический
Люблю экспериментировать: это сочетание рыбы с овощами, гранатовым и соевым соусами.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,27 г
Жиры 0,24 г
Углеводы 5,25 г
25
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится
42 добавили себе
49
5
Вам нужно
Овощи свежие
Кабачок
Кабачок 1 шт.
Лук репчатый
Лук репчатый 1 шт.
Морковь
Морковь 1 шт.
Перец болгарский
Перец болгарский 1 шт.
Сладости, джем, варенье
Гранатовый сироп
Гранатовый сироп 1 ст. л.
Соусы
Соевый соус
Соевый соус 1 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Запечённый кабачок с филе трески и овощами
Кабачок
Кабачок1 шт.
Чистим толстостенный кабачок от кожуры и сердцевины. Заворачиваем в фольгу и запекаем в духовке 40 мин при 200'
Шаг 2
Запечённый кабачок с филе трески и овощами
Соевый соус
Соевый соус1 ст. л.
Морковь
Морковь1 шт.
Лук репчатый
Лук репчатый1 шт.
Перец болгарский
Перец болгарский1 шт.
Перец черный молотый
Перец черный молотыйп/в
Тушим на сильном огне морковь, лук, перец и филе трески с добавлением Черногории перца и соевого соуса.
Шаг 3
Запечённый кабачок с филе трески и овощами
Гранатовый сироп
Гранатовый сироп1 ст. л.
Выложить зажарку в запечённые лодочки и полить гранатовым соусом, запекать ещё 10 минут. Подавать с овощным салатом.
Посмотреть еще
anrieta
Филе трески в духовке
Домашние рецепты
56
297
2
Helpa
Филе трески с грибами и спаржей
Испанская кухня
0
2
0
Lili4ka91
Запеканка с рыбкой и овощами
Домашние рецепты
7
159
0
marinapolischuk
Запечённая рыба с сыром и зеленью от С Фус
Домашние рецепты
4
21
0
Zoya7
Карп запеченный с рисом и овощами
Домашние рецепты
20
94
0
Sunnny
Треска с пикантным соусом
Домашние рецепты
6
55
1
Inabatym
Пп филе трески запеченное в духовке
Французская кухня
10
88
0
Sunnny
Салат с лососем и овощами
Домашние рецепты
4
42
1
Zoya7
Филе трески во фритюре
Домашние рецепты
116
831
3
Zoya7
Рыбные котлеты с отварными яйцами и овсяными хлопьями
Домашние рецепты
127
750
4
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта