polipolinc
воскресенье, 21.18
Скумбрия "Проще простого"
| Порции | 2 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Рыбная симфония вкуса). Что-то полюбила быстрые и простые рецепты!)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,77 г
Жиры 12,47 г
Углеводы 0,97 г
|
187
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится44 добавили себе
47
5
Вам нужно
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Скумбрия "Проще простого" - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/e3/d0/640x.jpg")
Рыбу вымыть, выпотрошить брюхо и наполнить дольками лимона. Поперчить, посолить по вкусу. Завернуть в фольгу и выпекать 20 минут при 180'
