вторник, 00.10

Палтус с хрустящей корочкой

Порции	4
Время	10 мин
Кухня	Норвежская кухня
Категория	Рыба и морепродукты
Способ	Классический

Аппетитный рецепт рыбы с оригинальным соусом и крабовой запеканкой от шеф-повара телепоекта “Сделано со вкусом” на ТНТ - Александра Прошенкова. Приятного аппетита!

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 14,99 г

Жиры 3,65 г

Углеводы 1,5 г

101 КИЛОКАЛОРИИ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

68 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Оливковое масло

1 ст. л.

Молочные продукты

Йогурт

100 мл

Рыба и морепродукты

Палтус

500 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Специи, пряности, добавки

Паприка копченая

3 щеп.

Фрукты, ягоды

Цедра лимона

30 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Палтус	500 г
	Оливковое масло	1 ст. л.

Палтус обжариваем на растительном масле в течение 5 минут, укладываем рыбу на противень кожей вверх и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов, на 3 минуты.

Шаг 2