Zoya7
Saturday, 07.01
Минтай жареный
| Порций | 5 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Казалось, что нет ничего проще, чем пожарить рыбу. Но в этом простом деле есть свои нюансы. Хотя все легко и быстро. Минтай - хорошая промысловая рыба. К тому же он недорогой и отлично подходит для приготовления в жареном и запеченном виде. Косточек в нем тоже относительно немного. Минтай имеет сладковатый вкус и нежную белую мякоть.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 18.17 г
Жиры 5.06 г
Углеводы 3.47 г
|
137
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 17 нравится101 добавил себе
122
5
Вам нужно
Масла, жиры
Мука, крахмал
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Шаги приготовления
Шаг 1
![Минтай жареный - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/8e/dc/640x.jpg")
Для приготовления жареного минтая потребуется:рыба минтай, соль, мука, подсолнечное масло.
Шаг 2
![Минтай жареный - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/8e/dd/640x.jpg")
Миинтай выпотрошите, удалите плавники и помойте, особенно внутри. Удалите там черную пленку.
Шаг 3
![Минтай жареный - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/8e/de/640x.jpg")
Муку насыпьте в тарелку.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽
