Matvei
среда, 13.31
Рыба, запеченная в сливках
| Порции | 2 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Этот рецепт будет очень кстати тем, кто вечно спешит, кто не хочет или не может проводить много времени на кухне, а также всем, кто боится рецептов длиннее, чем в два предложения, но при этом не хочет есть одну яичницу и полуфабрикаты.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,57 г
Жиры 7,55 г
Углеводы 3,8 г
|
120
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 19 нравится204 добавили себе
227
5
Вам нужно
Бобовые
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Молочные продукты
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Рыба, запеченная в сливках - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x4/08/c2/640x.jpg")
Форму для запекания смажьте маслом, выложите в нее филе рыбы в один-два слоя, чтобы покрыть дно без просветов. Вокруг разложите соцветия капусты.
Шаг 2
![Рыба, запеченная в сливках - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x4/08/c3/640x.jpg")
Посолите рыбу, поперчите и равномерно полейте ее сливками. Добавьте зеленый горошек и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.
