Nastassia Mur
среда, 22.05
Диетические роллы с семгой и легким творожным сыром

Диетические роллы с семгой и легким творожным сыром

Порций10
Время30 мин
КухняЯпонская кухня
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический

Правильное питание, ЗОЖ. Правильный и сытный перекус.

Мне нравится
Добавить себе
Владимир БунимовЕлизавета АндрееваХалина ИспирянКсения Верзакова и 24 нравится
186 добавили себе
214
5
Вам нужно
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сыры
Фрукты, ягоды
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1

Берем один лист рисовой бумаги и хорошо размачиваем в воде (любым способом – в кастрюльке, под краном)

Шаг 2

После того как она станет мягкой, кладем на нее начинку – легкий творожный сыр, огурец, авокадо, слабосоленную семгу.

Шаг 3

Загибаем края и начинаем аккуратно заворачивать.
На 10 роллов надо:
- 300 гр семги
- баночка сыра
- 1 огурец
- 1 авокадо
- 10 листов бумаги рисовой

Шаг 4
Диетические роллы с семгой и легким творожным сыром - Шаг 4

Ну и остается только нарезать.

Тематические подборки

Рыба и морепродуктыРоллыБлюда из семги

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта