воскресенье, 15.23

Горбуша, запечённая в сметане

Порции	4
Время	45 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Рыба и морепродукты
Способ	Классический

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 15,9 г

Жиры 11,98 г

Углеводы 1,45 г

178 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 6 нравится

45 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Кинза (кориандр)

п/в

Масла, жиры

Оливковое масло

3 ст. л.

Молочные продукты

Сметана

3 ст. л.

Рыба и морепродукты

Горбуша

400 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Соусы

Горчица

1 ст. л.

Фрукты, ягоды

Лимон

0,5 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Горбуша	400 г
	Сметана	3 ст. л.
	Горчица	1 ст. л.
	Оливковое масло	3 ст. л.
	Лимон	0,5 шт.
	Соль	п/в
	Кинза (кориандр)	п/в

Филе горбуши нарезать на порционные куски, добавить соль, горчицу, сок лимона, рубленую кинзу, сметану и оставить мариноваться в прохладном месте в течение 10 минут. Затем выложить в огнеупорную посуду, смазанную маслом, и запекать в духовке при температуре 180 градусов С в течение 15 минут.
Подавать с предварительно обжаренными овощами и соусом по вкусу.