pollyyyakovleva
среда, 04.30
Интересный вариант омлета
| Порций | 5 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Обалденный ужин
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,93 г
Жиры 6,57 г
Углеводы 2,74 г
|
119
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится42 добавили себе
45
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Нарезаем рыбу кубиками, очищаем от костей, выкладываем на противень вместе с брокколи, заливаем перемешанными яйцами с молчком и солью, посыпаем сыром и выпекаем 20-25 минут в духовке. Приятного аппетита!
