pollyyyakovleva
среда, 00.45
Паста с тунцом🍝
| Порции | 2 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
мои вкусовые рецепты вскрикивают и начинают испускать слюнки 🤤
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,83 г
Жиры 5,05 г
Углеводы 14,39 г
|
147
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
21
5
Вам нужно
Макаронные изделия
Масла, жиры
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Соль
п/в
Перец душистый молотый
п/в
Чеснок
2 зуб.
Оливковое масло
1 ст. л.
Помидоры (томат)
1 шт.
Соба
100 г
Вода
100 г
Тунец, консерва в масле
180 г
🧩Отвариваем собу до готовности.
Обжариваем помидоры 🍅 с чесноком 2 минутки, добавляем тунец и ещё 2 минутки. Добавляем воду, соль, перец и травы 🌿 по вкусу и томим до выпаривания жидкости.
Смешиваем со спагетти и даём настояться минут 5, можно посыпать сыром-так намного вкуснее!
Обжариваем помидоры 🍅 с чесноком 2 минутки, добавляем тунец и ещё 2 минутки. Добавляем воду, соль, перец и травы 🌿 по вкусу и томим до выпаривания жидкости.
Смешиваем со спагетти и даём настояться минут 5, можно посыпать сыром-так намного вкуснее!
