AlenAschepa
четверг, 16.41
Морской окунь на пару в мультиварке
| Порции | 2 |
| Время | 35 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Мультиварка |
Вкусный нежный морской окунь на пару в мультиварке. Полезный ужин для всей семьи.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 18,43 г
Жиры 2 г
Углеводы 0 г
|
97
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится42 добавили себе
48
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Морской окунь на пару в мультиварке - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/0e/f4/640x.jpg")
Окуня почистить и удалить внутренности. Натереть солью и перцем. В чашу мультиварки налить воды, сверху установить решетку для приготовления на пару и выложить на неё рыбу. Посыпать розмарином и включить на режим «пароварка» на 20-25 минут.
