Patee. Рецепты
вторник, 21.49
Хек в золотистой корочке

Хек в золотистой корочке

Порции3
Время35 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический

Готовим дома вкусную рыбу хек в золотистой корочке на сковороде. Благодаря панировке в кукурузной муке хек приобретает потрясающую золотистую хрустящую корочку! Такая рыбка хороша в любом виде и с любыми гарнирами!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,03 г
Жиры 18,2 г
Углеводы 2,34 г
222
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Вера ГолощаповаAlexander BuninНаталія ПроценкоЛара Семенова Нерубенко и 25 нравится
143 добавили себе
172
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
100 мл
Мука, крахмал
Мука кукурузная
Мука кукурузная
4 ст. л.
Рыба и морепродукты
Хек
Хек
3 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Хек в золотистой корочке - Шаг 1

Для приготовления хек в золотистой корочке на сковороде нам понадобится рыба хек, куриные яйца, кукурузная мука, подсолнечное рафинированное масло, соль, чёрный молотый перец.

Шаг 2
Хек в золотистой корочке - Шаг 2
Хек
Хек
3 шт.

Рыбу моем, очищаем при необходимости от чешуи и внутренностей, вырезаем все плавники и нарезаем небольшими кусочками.

Шаг 3
Хек в золотистой корочке - Шаг 3
Соль
Соль
п/в

Посыпаем кусочки хека солью и чёрным молотым перцем.

Шаг 4
Хек в золотистой корочке - Шаг 4
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.

В небольшую миску вбиваем куриные яйца.

Шаг 5
Хек в золотистой корочке - Шаг 5

Перемешиваем их вилкой. Можно добавить щепотку соли, если рыба посолена недостаточно.

Шаг 6
Хек в золотистой корочке - Шаг 6

Кусочки хека погружаем в яичную смесь.

Шаг 7
Хек в золотистой корочке - Шаг 7

Нам необходимо, чтобы кусочки хека были полностью покрыты яичной смесью, поэтому хорошо их окунаем, несколько раз при этом переворачивая.

Шаг 8
Хек в золотистой корочке - Шаг 8
Мука кукурузная
Мука кукурузная
4 ст. л.

В тарелку насыпаем кукурузную муку. Выкладываем в неё рыбу в яйце.

Шаг 9
Хек в золотистой корочке - Шаг 9

Обваливаем кусочки рыбы в кукурузной муке со всех сторон.

Шаг 10
Хек в золотистой корочке - Шаг 10

Таким образом панируем остальные кусочки хека.

Шаг 11
Хек в золотистой корочке - Шаг 11
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
100 мл

Сразу же выкладываем подготовленную рыбу на раскалённую сковороду с подсолнечным рафинированным маслом.

Шаг 12
Хек в золотистой корочке - Шаг 12

Обжариваем кусочки хека на среднем огне со всех сторон до золотистой корочки.

Шаг 13
Хек в золотистой корочке - Шаг 13

Обжаренную рыбу выкладываем на блюдо и подаём к столу!

Шаг 14
Хек в золотистой корочке - Шаг 14

Хек в золотистой корочке готов. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Рыба и морепродуктыБлюда из хека

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта