Snowkitti
Tuesday, 19.05
Рыбные стейки в фольге: можно даже на ночь!
| Порций | 6 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Превосходный низкокалорийный ужин, который можно всем!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12.92 г
Жиры 4.07 г
Углеводы 2.2 г
|
99
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится116 добавили себе
125
5
Вам нужно
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Рыбу на свой вкус ( у нас форель ) нарезать стейками. Застелить противень фольгой, выложить на него лук, лимон. Далее стейки поперчить, посолить, полить лимонным соком, положить кусочки томата и лавровый лист. Обернуть фольгой сверху и выпекать 25 минут при 180 C .
Шаг 2
При желании можно добавить специи.
