Яна Михайлова
воскресенье, 08.02
Семга с овощами🍅

Семга с овощами🍅

Порции4
Время30 мин
КухняРусская кухня
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический

Семга с овощами приготовленная в духовке💥

Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,36 г
Жиры 3,2 г
Углеводы 3,59 г
63
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Катерина ЕфремоваЯна Михайлова и 2 нравится
30 добавили себе
34
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Семга с овощами🍅 - Шаг 1

Сначала выкладываем на противень фольгу см 40-45,потом нарезаем дольками кабачок и выкладываем на самый низ,дальше режем кольцами репчатый лук,и выкладываем,затем кладём рыбу(у меня 2 больших куска),солим перчим,и доливаем 2 ст.л.масла.Затем в отдельную тарелку нарезаем помидоры,чеснок,репчатый лук(измельчённый),зелень(у меня укроп и лук),смешиваем,солим,перчим,и выкладываем сверху на рыбу,сверху кладём ещё один лист фольги ,закрываем так чтоб бы наше блюдо было плотно закрыто,духовку ставим на 200* и закрываем нашу рыбку там ,минут на 25-30 в зависимости от толщины рыбы.

Тематические подборки

Рыба и морепродуктыБлюда из семги

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта