HabibaGodjaeva48
четверг, 13.50
Смузи из свеклы и авокадо с эффектом детокса
| Порция | 1 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Английская кухня |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Смузи — от англ. smoothie — «здоровая» версия классического милкшейка, в которой главным компонентом являенся не молоко, а фрукты и ягоды (а иногда и овощи). Вместо молока также в состав смузи часто входит натуральный йогурт, а для веганских версий обычно используется кокосовое или соевое молоко. А в качестве подсластителя — мед.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,19 г
Жиры 2,14 г
Углеводы 9,45 г
|
57
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 6 нравится92 добавили себе
100
5
Вам нужно
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Свёклу бери маленький корнеплод. Взбей в блендере все ингредиенты.
