Алина Боджолян
воскресенье, 10.21
Смузи из зеленого чая с шпинатом

Смузи из зеленого чая с шпинатом

Порции2
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Простой, вкусный и полезный напиток - смузи из зеленого чая с ананасом и шпинатом.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,51 г
Жиры 0,22 г
Углеводы 7,34 г
32
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Дарья ЗоринаYuliya KochkinaАлександр АкулинАнгелина Полякова и 6 нравится
37 добавили себе
47
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Шпинат
Шпинат 400 г
Фрукты, ягоды
Ананас
Ананас 400 г
Чай, кофе, какао
Чай зеленый
Чай зеленый 110 мл
Шаги приготовления
Шаг 1
Чай зеленый
Чай зеленый110 мл

Заварить зеленый чай.

Шаг 2

Остудить и налить в блендер.

Шаг 3
Ананас
Ананас400 г
Шпинат
Шпинат400 г

Добавить нарезанный ананас и листья шпината.

Шаг 4

Взбить до однородной массы.

Шаг 5

Налить в стаканы и подавать.

Тематические подборки

НапиткиСмузиДомашний смузи

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта