Порции | 2 |
Время | 5 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Простой, вкусный и полезный напиток - смузи из зеленого чая с ананасом и шпинатом.
32
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Шпинат | 400 г |
Ананас | 400 г |
Чай зеленый | 110 мл |
Чай зеленый | 110 мл |
Заварить зеленый чай.
Остудить и налить в блендер.
Ананас | 400 г | |
Шпинат | 400 г |
Добавить нарезанный ананас и листья шпината.
Взбить до однородной массы.
Налить в стаканы и подавать.