Sunnny
воскресенье, 10.21
Смузи из зеленого чая с шпинатом
| Порции | 2 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Простой, вкусный и полезный напиток - смузи из зеленого чая с ананасом и шпинатом.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,51 г
Жиры 0,22 г
Углеводы 7,34 г
|
32
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 6 нравится38 добавили себе
48
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Фрукты, ягоды
Чай, кофе, какао
Шаги приготовления
Шаг 1
Заварить зеленый чай.
Шаг 2
Остудить и налить в блендер.
Шаг 3
Добавить нарезанный ананас и листья шпината.
Шаг 4
Взбить до однородной массы.
Шаг 5
Налить в стаканы и подавать.
