Mohn Broetchen
пятница, 16.19
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком

Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком

Порция1
Время10 мин
КухняАнглийская кухня
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Этот напиток невероятно освежает, приводит в тонус и бодрит. А еще в нем уйма витаминов, к тому же он очень вкусный и полезный.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,72 г
Жиры 0,26 г
Углеводы 9,31 г
40
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Юлия ЛещенкоМарина ЛобановаKristina OgurtsovaM • и 7 нравится
66 добавили себе
77
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Шпинат
Шпинат 1 пуч.
Овощи свежие
Имбирь свежий (корень)
Имбирь свежий (корень) 0,2 ч. л.
Соки, воды, напитки
Ананасовый сок
Ананасовый сок 300 мл
Фрукты, ягоды
Лимон
Лимон 0,2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 1
Ананасовый сок
Ананасовый сок300 мл

В емкость блендера зальем сок.

Шаг 2
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 2
Лимон
Лимон0,2 шт.

Добавим сок лимона.

Шаг 3
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 3
Шпинат
Шпинат1 пуч.

Туда же отправим листья шпината - небольшую горсть.

Шаг 4
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 4
Имбирь свежий (корень)
Имбирь свежий (корень)0,2 ч. л.

Имбирь помоем, почистим и натрем.

Шаг 5
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 5

Добавим к остальным ингредиентам. Взобьем.

Шаг 6
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 6

Можно пить.

Тематические подборки

НапиткиСмузиДомашний смузи

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта